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改善駝背,重拾自信體態必看:3個駝背矯正運動搭配防駝衣

駝背問題源自多種肌肉群的不協調與失衡,這些肌肉群包括肩胛肌群以及上背部肌群,例如菱形肌、下斜方肌及前鋸肌等。菱形肌(Rhomboid muscles)就是俗稱的「膏肓」,主要負責將肩胛骨內收。下斜方肌(Lower trapezius muscle)位在在肩胛骨的內下側,主要功用是可以使肩胛骨下降、內收。

【屋頂龜壽命】讓心愛的屋頂龜長命百歲:掌握龜龜壽命與生長關鍵

屋頂龜的壽命受到它們遺傳因素的影響。某些品種的屋頂龜壽命天生較長,因此在選擇寵物龜時考慮品種很重要。 健康問題. 殼病:屋頂龜常見的健康問題是殼病,這是一種由細菌或真菌感染引起的疾病。定期保持水質清潔和避免過度餵食有助於預防殼病。

工聯會周日舉行九龍東發展研討會 冀政府重視當區整體發展

政府於2015年的施政報告提出以九龍東為試點,研究發展智慧城市的可行性,政府亦提出發展九龍東成為香港第二個核心商業區(cbd2),以支持香港的經濟增長和加強香港在全球的競爭力,惟近年施政報告未有著墨太多規劃。工聯會九龍東辦事處11月10日將舉辦「九龍東可持續高質量發展研討會」,九龍 ...

「好如意」減磅出擊

近兩場「好如意」已降至四班上陣,於田草千四及千六米跑來貫注力只是一般,然而今次練者安排馬兒轉戰谷草,此駒早前曾於跑馬地所負不遠,今場更配上黃智弘減磅出擊,只要早段搵到好位的話,在此有權爭勝。 Win

書櫃設計與書桌的完美結合:打造理想書房空間

比如,在書桌上方加設小型書架,可以隨手取用常用的書籍或文具,從而提升工作效率。 對於儲物需求較大的家庭,使用雙排書櫃將是明智之選。 書櫃的深度通常建議在35公分左右,這樣不僅能提供足夠的儲物空間,還能不佔用過多的居室面積,讓整體空間顯得 ...

【玄關設計全攻略】破解小坪數迷思!從收納、風格到預算,打造完美迎賓空間!|Home Type 家

破解小坪數玄關設計迷思!從預算、風格到收納,教你打造完美迎賓空間,從此進門不再煩惱鞋子亂糟糟! ... 或長輩,玄關就需要設置穿鞋椅,讓他們能舒適地穿脫鞋子。若家中有寵物,則可以規劃二進式玄關,利用門擋或拉門設計,避免寵物出門時衝出門外 ...

正常多少顆牙

成年人通常擁有32顆牙齒,這包括了四顆智齒。這些牙齒分為切牙、尖牙和磨牙,各自承擔著不同的功能。切牙主要用於切割食物,尖牙則用於撕裂食物,而磨牙則負責研磨食物。然而,並非所有人都會長出全部的32顆牙齒,有些人可能只有28顆或者更少,這 ...

【武職行業有哪些】揭曉你的命中註定!八字透露出你的武職天賦與適合武職行業

武職行業有哪些 隨著科技進步和社會變遷,武職行業也不斷調整與創新,現在有越來越多元的武職行業可供選擇。 本篇文章將提供武職行業的範疇和具體職務介紹,幫助您進一步瞭解武職行業有哪些。

史上最昂貴的10件畫作!畢卡索只拿第8名 第1名售價超過130億台幣

然而,有少數非常厲害的畫作屬於私人收藏,偶爾出現在拍賣會上便會引起話題。 ... 這幅以兩名大溪地女孩和明亮風景聞名的畫作於一八九二年完成,二 一四年以私人名義販售給卡達皇室,售價約兩億一千萬美元。 ...

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